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《呷健康》蔬果彩虹579飲食遠離疾病 - Yahoo奇摩

正確飲食應該做到「高纖、低脂、多蔬果」，尤須遵循「蔬果彩虹579」原則。 ... 但為了追求更好的健康狀態，每天攝取五份新鮮的蔬菜水果已經不再足夠，因此台灣癌症基金 ...

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