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抗氧化又治失眠！綠色奇異果vs.黃色奇異果，哪個營養

奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。 ... 水果當中每100g普通奇異果便含有3.4克膳食纖維，而彩虹奇異果的膳食纖維更比 ...

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