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快樂要說出來！心理學家：唸出這40個詞，有助大腦分泌幸福 ...

另外，藉由擺出自我感覺有力量的身體姿勢，也能反過來讓情緒變好！ ... 試著將形容舒適及喜悅的情緒詞彙列出來，光是想像好情緒，就能讓大腦分泌幸福 ...

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