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下背痛常因薦髂關節失衡，如何強化韌帶穩定關節？

腰痛 、坐骨神經痛別全怪椎間盤突出，可能是薦髂關節疼痛症候群。 ... 薦髂關節位於薦椎左右兩側與髂骨相鄰之處，配合身體彎伸、旋轉、傾斜而產生微小活動，活動時關節 ...

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