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[討論] 請教背痛問題，位置在彎腰時彎最大的位置- 看板FITNESS

原Po你好，我就自己的一些經驗跟你分享，希望有幫助。 我現在25，體脂12%(186/77)，平常會打籃球，大概2年前開始腰痛。 我現在回想起來，那時候我有幾 ...

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