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彎腰會痛ptt
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防治腰痠背痛 - 長庚醫院
正常的脊椎是頸椎前凸、胸椎後彎、腰椎前凸及尾椎的微翹(如圖 ... 晚上睡覺時是否會痛醒? ... B.立正站直,由頭至頸到腰漸漸往前彎腰至兩手指尖摸到地板為止,可.
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