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10個患者9個說有用!脊椎醫學博士:一個動作,早晚3分鐘
「椎間盤突出症」如果發生在腰椎,會造成腰痛、臀痛與下肢疼痛(又稱為坐骨神經痛)。疼痛在早上起床時特別嚴重。劇痛常會讓人無法久坐與彎腰,甚至連 ...
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