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腰痛、下背痛與坐骨神經痛的原因與治療 - 堡醫師的痠痛保健室
1 腰痛、下背痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、腰椎骨刺的原因與治療 ... 由下圖可見彎腰壓力為150 彎腰拿重物為220 然而坐著彎腰再拿中重物竟為275!!
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