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運動+食補‧產後腰痠背痛退散！ - 孕哺兒

產後肌肉較無力，但媽咪常需要彎腰照顧小寶寶，彎腰的動作牽引整個背部肌肉，很容易 ... 寒濕痹阻型的腰痛則是因為產後體虛導致風寒濕邪趁虛入侵經絡使經脈不暢，痛症 ...

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