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腰痛拉筋每日10秒1星期有效舒緩！腰痛原因日本專家教你自己 ...

倘若彎腰後雙手不能觸碰地面，這可能是引致腰痛的原因！腰痛怎麼辦？日本有專家指出，腰痛不一定因骨骼出現問題以致，很有可能是肌肉過於繃緊所致。若發現 ...

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