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彎腰會痛怎麼辦
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【腰痛】寒背三七腳傷腰企太直都錯?4招矯正站姿防坐骨神經痛
如果站姿不良,當長期受壓的脊椎受到突然的動作刺激,例如彎腰搬重物,有機會令外圍的纖維環慢慢突出,將中央的髓核擠出來而壓迫到神經,造成椎間盤突出, ...
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