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躺平不動也腰背痛，名醫解析疼痛原因、好發族群和改善方式！

上背 肩部疼痛，以完美主義的女性居多，尤其中年女性常會不自主聳肩、身體 ... 做什麼都疼痛椎間盤突出的疼痛則有輕重度之分，輕度的可能在做彎腰、 ...

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