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休息把不只為休息 - | Love分享

談到公路車騎乘姿勢的概念，除了我們非常在意的踏頻、節奏之外，使用核心肌群的觀念也逐漸的影響了鐵三和自行車愛好者。但那上半身呢？肩頸放鬆、手肘微彎就好了嗎？ 其實 ...

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