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上班不上火——办公室轻松保健一本通 - Google 圖書結果

电脑族的手部锻炼法(1)模拟弹钢琴将五指张开,并将手置于水平面上,每次抬起一根手指,逐渐加快速度。然后换另一只手,来回做练习。练习时找到一定的节奏,并试着尽可能地 ...

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