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練舌頭好處多！3招整齒美臉，越早做效果越好 - 健康2.0

牙醫師趙哲暘建議可以運用「發音練習」，有助於改善舌頭的錯誤習慣。首先反覆練習「七十七」的發音：捲舌音「十」是鍛鍊重點，很多人誤用嘴唇發音，嘴巴會 ...

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