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COVID-19／確診康復後一走就喘、腳沒力！專家揭確診後喘

至於無神經問題者可以直接訓練肌力，若為訓練上肢，不建議一開始就進行大重量、啞鈴的訓練，可從彈力繩、輕啞鈴開始；下肢部分，若無力感不會影響到 ...

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