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只要一條彈力繩臀肌超有感| 運動健身 - 橘世代

... 不管上山下海、極限運動都難不倒她，熱愛運動的她在疫情. ... 大方分享自己的「居家核心與臀部居家運動」動作，只要一條彈力繩，肌肉就很有感覺。

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