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彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位

隨著居家運動越來越熱門，輕便不佔空間的彈力帶便成為許多人的心頭好！ ... 帶可以參考的項目，以及彈力帶可以搭配什麼樣的動作來達到鍛鍊身體的效果～

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