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健身#圖多在家健身好幫手--彈力帶（下半身）#大頭兒 - Dcard

小tips： 如果彈力帶的方向和運動方向一致（如左圖），運動的時候彈力帶比較容易移動若讓彈力帶的方向和運動方向有一個夾角（如右圖），會比較穩固喔 ...

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