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「神器」彈力帶，用多少磅的最合適？ - 每日頭條

本文適合入門訓練者內容標籤：器械特點如何選擇健身房裡有各種各樣的器械，槓鈴、啞鈴、繩索、固定器械、彈力繩等。各種抗阻力的器械的區別很多，根據自身 ...

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