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簡單上手練肌耐力彈力帶訓練- FunSport 趣運動

它們的任務都一樣↓利用彈力繩做阻抗運動，提升肌耐力， ... 早期做為復健配件，也有日本的書籍把彈力帶做為綁腹部減肥的工具，甚至伸展彼拉提斯應用 ...

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