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小兵“彈力繩“立大功手臂、完美背肌輕鬆練 - Yahoo新聞

而且，彈力繩小小一條，方便攜帶，不論是在家裡看電視、郊外趴趴走、飛機上、度假旅遊時，只要有3-5分鐘的時間，隨時隨地就可以開始訓練，比帶著幾 ...

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