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別買錯了！選購彈力帶前的6個注意事項 - hyphy

藉由彈力帶能在運動過程達到增肌、拉筋甚至有氧的各項鍛鍊目標， ... 優點是方便抓握，讓姿勢得以穩定，缺點是受限於把手設計，因而鍛鍊的部位通常為 ...

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