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買邊款彈力帶好？教你選擇適合的彈力帶 - Yahoo奇摩新聞

環狀彈力帶有甚麼優點缺點？ ... 另一種就是常見的，環長約兩米的彈力帶，可為全身肌肉作阻力訓練，由於一般都有註明阻力，可以健身室中重量訓練紀錄去參考 ...

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