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彈力帶瘦身心得
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[心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得- MuscleBeach
上週在重訓時,剛好巧遇到前棒球選手陳冠任,我跟他聊天時提到自己最近深蹲卡關,他看了一組我的動作後,竟然從口袋中拿出一條短版的環形彈力帶, ...
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