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韓國辣媽Belle公開5個超實用彈力帶運動+瘦腿菜單！

Belle 經常利用彈力帶雕塑腿部線條，方法也相當簡單，只需以雙手壓住彈力帶，然後向後伸展腿部就可以，可以直接鍛煉大腿和小腿的肌肉。 廣告- 內文未完請 ...

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