我是指純粹的彈力帶訓練-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.252.58.66 (紐 ... ,我買了24堂教練課，現在已經上完10堂了每次都會做深蹲這個動作，但是一直做...
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