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运动错了反而增肥？医师：运动减肥的正确方法 - 大纪元

话说想要打造出脂肪容易燃烧的体质，做哪种运动才有效果的话，除了充分 ... 从这点来看，便十分推荐大家做深蹲，只是用错方法做深蹲会导致膝盖及腰部 ...

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