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「彈力帶推薦」，教練教你這樣挑彈力帶再告訴你怎麼用、用在哪

我們都知道深蹲膝蓋不能內旋，但使用彈力帶後你的身體會像是被「打掉重 ... 可以選擇有格紋止滑設計、或比較霧感材質的，都可以稍微增加止滑效果。

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