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彈力帶有用嗎
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引體向上(拉單槓)該用彈力帶練嗎? - 健美女大生
常常看到有人在健身房練「引體向上」這個動作時,使用大型的彈力帶來練。你可能會有疑問:. 用彈力帶練的優點是什麼?缺點是什麼?還有最重要的:.
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