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超簡單彈力帶瘦身5招！在家運動就能輕鬆瘦大腿、鍛鍊核心肌群

疫情期間許多人喜歡居家運動，彈力帶也成了相當熱門的選項之一，它非常輕薄不 ... 編輯以下整理5個簡單的彈力帶動作，讓你輕鬆學起來，瘦身效果超有感。

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