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沒辦法去健身房都怎麼減肥? (彈力帶恐懼症) - Dcard
我都在洗澡前坐在電視前面邊用彈力帶訓練邊看電視,我個人覺得蠻有感的! ... 了,只能換拿啞鈴在那邊舉,不過我覺得效果好像就沒有彈力帶來的好(?
確定!
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