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「人生再苦，只要活在當下、無愧於己，那就夠了！」心理諮商 ...

中提到，所有彆扭的情緒都出在我們的思考，很多時候，我們會被自己的思考困住，那就代表著我們「沒有活在當下」。一旦我們忘記要「活在當下」，無論我們 ...

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