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每天喝2000cc 的水真的必要嗎？營養師出面說明 - 理財寶

(圖/shutterstock)一天要喝多少水呢？8杯還是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？ ... 還需要強迫自己喝8杯的水嗎？

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