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睡前、起床愛喝白開水的人，注意了，有的及早改正 - 今天頭條

因為自己血壓比較高，擔心哪天得腦血栓、腦中風，聽人說多喝水能稀釋血液濃度，於是每天都會強迫自己喝很多水，結果食慾不太好，胃部老覺得不舒服， ...

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