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【補腎蔬果】14款蔬菜＋水果強腎保腎韭菜、椰菜、蘋果都入榜！

蘋果：為補腎的良好食物，其也有助補心、養氣、益肝，對因腎虧、體虛，或睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 胡桃：性溫味甘，有助補腎固精、補肺止 ...

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