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10 大「健身房器材」,爆汗排名全公開(3) #2019
划船機是個具挑戰性的器材,在操作時透過手部、腿部、背部的互相配合, ... 划船主要施力部位為腿部,建議買雙止滑運動手套戴,手掌摩擦握把容易長繭。
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