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強大內心的自我對話習慣心得
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《強大內心的自我對話習慣》閱讀心得:如何從負面思緒的洪流 ...
《強大內心的自我對話習慣》是一本教導讀者如何面對焦慮與負面思緒的書籍。作者伊森・克洛斯(Ethan Kross)提到,每當我們感到焦慮不安時, ...
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