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訓練「骨盆底肌」增加膀胱穩定性 - 社團法人臺灣物理治療學會

可找物理治療師專業帶你訓練強化骨盆底肌，有助於改善頻尿的狀況。 ... 而排尿時需要膀胱肌肉與尿道括約肌及骨盆底肌等互相配合，膀胱收縮、尿道 ...

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