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強化心臟食物
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衞生署學生健康服務- 活力Keep Fit篇
強化 肌肉; 強健骨骼; 增加肌肉的柔韌度,減低受傷機會; 促進新陳代謝,消耗熱能,防止脂肪積聚; 有助舒展身心,減輕精神壓力; 增強身體的抵抗力; 可減低患上心臟病、高血壓 ...
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