問題引體向上正手3下反手5下沒力想進步Fitness板; 正手引體向上| 引體向上ptt ... 完成引体向上的相关肌群引体向上主要力量来源的是上肢肌肉群手和小臂握力、腰腹肌肉 ...
確定! 回上一頁