你即將離開本站

並前往https://uizha.com/sports/29898.html

高位下拉80kg做組練，引體向上居然一個都做不了，為什麼？

如果已經能夠用80公斤的重量進行高位下拉，完成多組訓練，那麼正常情況下，怎麼也能夠拉起幾個引體向上。 如果一個也拉不起來，那麼一定是背部力量 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「引體向上訓練」的人也找了：

  1. 引體上升訓練計劃
    2.
  2. 引體向上好處
    3.
  3. 引體向上訓練方式
    4.
  4. 引體向上10下
    5.
  5. 引體向上彈力帶
    6.
  6. 引體向上訓練部位
    7.
  7. 引體上升次數
    8.
  8. 引體向上技巧
    9.