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[問題] 引體向上動作求鞭 - PTT 熱門文章Hito
先說小弟38歲,因爲被檢測出有輕微脊椎側彎,所以1年前就開始練單槓,從一開始手打直吊30秒到現在已經可以直上直下7~8下,不過呢~對自己的姿勢是否正確還是有點疑慮 ...
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