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我每天都鍛鍊肌肉，做引體向上，俯臥撐，啞鈴 - 青年問答

我每天都鍛鍊肌肉，做引體向上，俯臥撐，啞鈴，可是做完之後很難受，昨天到現在胸口悶，呼吸不順暢，還沒辦法恢復，為什麼會這樣？是不是練過度了？

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