你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17092219202599610

人體國旗Human Flag：帥到爆表的街健經典動作 - 運動星球

02 吐氣，側腹撐起身體，直到整個側身保持一直線，控制呼吸，持續維持此動作。 ... 此動作也就是在人體國旗支撐後，再做引體向上。

確定！ 回上一頁

查詢 「引體向上呼吸」的人也找了：