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引體向上如何呼吸 - Sionva

引體向上 是一個非常棒的動作，建構你手臂、肩膀及背部的肌肉。. 而引體向上，有二種 ... 引體向上需要強大的心肺輸出，因此一定要調整好自己的呼吸，保持充足的體力。

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