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有效調控情緒5方法停止誘發更多的負面情緒 - 工商時報

很多人有情緒時會讓自己做一些轉移注意力的事，比如看影片、打遊戲等。 ... 這些情緒是由這些敏感的話語或行為引起，實際上和做出這些行為、說出這些 ...

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