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Re: [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？ - 看板MuscleBeach

我覺得深蹲有一點門檻: 如果換成弓箭步蹲會不會好一點: 對活動度不好的人也比較 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1665284558.

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