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【新聞】慢跑做什麼才不會無聊？ 網友狂歪樓推「這一招」

不過近日有網友在PTT 發文表示，慢跑好無聊，到底慢跑做什麼才不會無聊... ... 五、弓箭步蹲（鍛鍊雙腿前後側）. 挺胸抬下巴縮腹，左腳向後跨一大步， ...

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