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延遲性肌肉痠痛繼續運動
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運動後肌肉酸痛怎麼辦? - 織步加walkplus
我們常說的肌肉酸痛主要是指後一種,即延遲性肌肉酸痛。 ... 韌帶拉傷會造成骨骼肌大面積的病理性改變,如細胞變性、細胞壞死等等,不僅影響繼續運動 ...
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